АНТИСТРЕСС ПРАКТИКУМ

Для тех, кто хочет прийти в ресурс, повысить уровень энергии, чтобы были силы и желание двигаться вперед.

Для тех, кто хочет разобраться с хронической усталостью и научиться расслабляться.

Это 30 дней пути к себе с поддержкой!

Практикум «Баланс» – база, на которую вы сможете опираться в любой стрессовой ситуации.

Этот практикум для вас, если вам знакомы:

  • Усталость и раздражение;
  • Постоянная гонка «всё успеть»;
  • Стресс, который вас сопровождает и «вытягивает» все силы;
  • состояние хронической усталости;
  • Вы чувствуете, что есть дефициты в теле;
  • Вы не умеете отдыхать;
  • Не получается выделять время себе, восстанавливать силы;
  • Вы часто испытываете раздражение;
  • Вы – мама в декрете, которая всё «тащит» на себе и понимает, что так дальше не может продолжаться;
  • Вы потеряли мотивацию и желание двигаться вперед.

Что мы будем делать на антистресс- практикуме:

Снимем напряжение с нервной системы
и с тела:

  • Откроете для себя психосоматику стресса, напряжения и раздражения.
  • Освоите практики расслабления: простые и более глубокие. Выберете себе оптимальную технику и встроите её в свою жизнь.
  • Получите  инструменты для самомотивации и возвращения себя в ресурсное состояние.

Разберем тему дефицитов макро- и микроэлементов, которые делают нас чувствительными к стрессу и склонными к раздражению и снижению энергии:

  • Научитесь составлять рацион «антистресс». Узнает, какие продукты нужно включить, а какие исключить.
  • Получите список продуктов – источников энергии.
  • Узнаете работающие формы витаминов и микроэлементов

Проработаем блоки и установки на уровне подсознания с помощью медитативной терапии:

  • проработка страха и тревожности;
  • проработка злости и раздражения
  • проработка уверенности в себе, доверия;
  • проработка дефицита времени, ресурсов и собственных сил;
  • проработка чувства собственной ценности;
  • проработка позволения во всех сферах жизни;
  • отпустите эти внутренние ограничения и наполнитесь энергией

Практикум «Баланс» это ВОЗМОЖНОСТЬ ПОМЕНЯТЬ СИТУАЦИЮ УЖЕ СЕЙЧАС!

 

Прийти к внутреннему балансу. Получить инструменты для сохранения ресурса своего тела и нервной системы.

Вступить в чат знакомства
Получить подробную программу антистресс практикума

Ваш результат от практикума:

  • Сформируете устойчивое ощущение внутреннего баланса, с чётким пониманием того, как можно его поддерживать.
  • Получите знания о том, как можно восстановить свою энергию через питание, витамины, техники работы с мышлением, простые и понятные действия.
  • Научитесь составлять рацион питания «Антистресс».
  • Отпустите постоянную раздражительность и недовольство собой и окружающими.
  • Пройдете мощные проработки страхов, тревожности, раздражения, состояния хронической усталости;
  • Вернёте себе собственную энергию жизни, которая до этого уходила на поддержание раздражения и стрессового состояния.
  • Сможете без чувства вины перед близкими посвящать время себе, за что тело скажет вам «Спасибо».
  • Комфортно и с уважением сохранять свои личные границы.
  • Узнаете, что главный секрет получения желаемого — просто РАССЛАБИТЬСЯ и позволить себе ВЫДОХНУТЬ и поймать БАЛАНС.

Тарифы

Базовый

  • Участие в вебинарах
  • Участие в тета-проработках.
  • Домашние задания с обратной связью
  • Чат поддержки на 30 дней.

8000 при оплате до 25 февраля С 1 марта 12000 р.

Оплатить

Особый с индивидуальной сессией

  • Участие в вебинарах
  • Участие в тета-проработках.
  • Домашние задания с обратной связью.
  • Чат поддержки на 30 дней.
На выбор: Индивидуальная тета сессия. ИЛИ Консультация нутрициолога по разбору анализов

12 500 при оплате до 25 февраля С 1 марта 16500 р.

Оплатить

VIP c двумя консультациями

  • Участие в вебинарах
  • Участие в тета-проработках.
  • Домашние задания
    с обратной связью.
  • Чат поддержки на 30 дней.
  • Индивидуальная тета сессия и
    консультация нутрициолога по разбору анализов

16 000 при оплате до 25 февраля С 1 марта 20000 р.

Оплатить

Кто ведет практикум?

Яна Гетманова

нутрициолог, health-coach, специалист по психосоматике, тета-практик

Дина Гетманова

тета-практик, аналитик Дизайна человека,

Отзывы клиентов

"Дина, здравствуйте! Такие события стали происходить после сессии...В один день проснулась и в голове звучит как мантра "мой мир меня любит". Вспомнились Ваши слова про то, что везде происходят знаки, что Вселенная любит безусловно и это право у нас по рождению. За эти дни стали происходить удивительные вещи. Я подписала контракт с модельным агентством, и прошла высокий конкурс на работу на телевидение, получила большое признание. В моем сознании, четко поселилось убеждение, что Вселенная меня любит. Это очень круто🙏 Спасибо Вам, тета хилинг работает!"
Ольга
"Дина, благодарю Вас за такую чудесную консультацию! Мне очень понравилась Ваша подача информации! Все четко и по делу, с примерами из жизни и очень нужными подсказками😊, а главное - чувствуется Ваша полная вовлеченность в процесс и ответственный подход к своему делу! Эти знания помогли мне больше понять себя, теперь я знаю все свои исходные сильные и слабые стороны. Теперь я знаю, как "работает МОЙ механизм", а значит, смогу строить дальше свою жизнь более осознанно и комфортно для моей реализации,быть более счастливой и продуктивной! Желаю Вам успехов в Вашем деле! Благодарю Вас!💐"
Резеда
Яна, здравствуйте! Прочитала все рекомендации. Всё очень здорово расписано, сразу видно где у меня пробелы, в каком направлении двигаться. Поняла причины хронической усталости. Консультация у вас просто восторг, высший пилотаж 🤩 Вы крутой специалист и я очень рада, что вас встретила!
Олеся